감태의 효능과 감태잠태 섭취법

감태의 효능과 감태잠태 섭취법 감태라는 식품은 참 낯선 이름인데 다시마목 미역과에 속하는 해초류로 겉모습을 보면 잘 모르는 사람은 미역이나 다시마와 구분이 어려운 식품입니다. 주로 서식하는 곳은 제주도 바다 수심 10미터 깊이에서 자라며 직접적인 채취는 금지되어 있으며 태풍이나 기타 이유로 해안가에 떠밀려 오는 감태에 한해서만 수확이 가능하다고 해요. 마치 고래 같네요. 고래도 바다에서 죽은 고래만 잡을 수 있듯이 감태도 이런 이유로 아주 귀한 식품이 아닌가 합니다. 그럼, 제주 청정 해역에서 자라는 감태의 효능에 대해 알아볼까요? 1. 혈관 및 혈액 건강미역이나 다시마 같은 해조류는 공통점이 혈액을 아주 맑게 해준다는 겁니다. 감태 역시 다시마목 미역과에 포함이 되어 혈액 건강에 좋으며 특히 비타민A와..