염증 통증에 좋은 시서스 효능

언젠가부터 주위에 시서스 시서스가루 시서스 효능 에 관한 대화가 많아져서 어떤 물건인가 한번 찾아보았습니다.

 

시서스는 포도과에 속하는 식물인데 포도, 섬머루, 개머루, 담쟁이덩굴, 왕머루, 새머루, 거지덩굴, 머루 등도 해당하는데 포도과에 속하는 식물들이 건강에 아주 좋은 것 같습니다.

 

그럼 본격적으로 어떤 점이 좋은지 시서스 효능 에 대해 알아볼까요

 

 

염증과 통증완화

현대인들은 과거에 비해 육체적 노동을 하는 시간이 많이 줄었음에도 손목, 허리, 어깨에 통증을 달고 삽니다. 정말 만성 통증 피로라고 할 정도로 말이지요.

 

 

시서스에는 염증을 감소시켜주는 비타민C 라는 성분이 들어 있어 몸 안의 염증을 줄여주고 통증도 줄여준다고 합니다.

 

또한, 신체의 붓기와 자극도 줄여주고 관절염, 위염, 역류성식도염 등 이는 염증이 생긴것으로 몸 안의 염증은 사람들이 보이지 않으니깐 심각하게 생각지 않는데 염증만 없어도 건강한 삶을 살수가 있답니다.

 

 

뼈 및 관절 건강

시서스는 뼈를 형성해 주는 세포를 자극시켜주는데 도움을 줘서 골다공증이나 뼈 밀도가 감소되는 것을 늦춰주며 염증을 줄여 관절염 개선에도 도움을 준다고 알려져 있습니다.

 

위장 건강에 도움

이도 연장선 상에 있는 서두에 시서스 효능 중 염증완화에 도움이 된다고 설명하였는데 당연히 위장의 염증을 완화해주니깐 위염, 역류성 식도염, 식도염 등에도 도움이 된다고 볼 수 있습니다.

 

 

다이어트 및 몸매 관리

다이어트에 관한 관심은 아마도 인류가 멸망하는 날까지 갈 것 같습니다. 바로 아름다움을 추구하고자 하는 인간의 본능 때문이겠지요. 살이 찌는데 탄수화물이 많은 영향을 끼치는데 시서스에는 아밀라아제 라는 성분이 있어 탄수화물이 몸에 흡수되는 것을 줄여줘 지방이 쌓이는 것을 줄여줘서 다이어트에 도움이 된다고 합니다.

 

탤런트 이다희분과 가수 이지혜분이 시서스 다이어트로 이쁜 몸매를 만들었다고 알려 지기도 하였죠

 

 

고혈압과 당뇨 성인병

시서스 효능 에는 고혈압과 당뇨 예방에도 도움을 준다고 알려져 있는데요.

 

성인병은 혈관 건강과 아주 밀접한 관련이 있는데 시서스는 체내의 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 동맥경화, 뇌졸중, 고혈압의 위험인자를 줄여준다고 합니다.

 

또한 성인병 하면 빠지지 않는 당뇨 예방에도 도움을 주는데 시서스에 있는 플라보노이드라는 성분이 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당을 조절하는데 도움을 준다고 합니다.

 

이상 시서스 효능 중 염증과 통증완화, 뼈 및 관절건강, 위장건강, 다이어트, 고혈압 당뇨 등과 같은 성인병에 대해 알아보았습니다.