시서스 효능 5가지

인간을 위해 하늘에서 내린 식물이 있다지요. 예 바로 시서스를 두고 누군가가 한 말이지요

예상하신 대로 이번에는 시서스 효능 에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

 

1. 혈관 건강에 도움

 

혈관은 사람에게 있어 너무나 중요한데요. 혈관이 좋지 못하여 생기는 질병이 너무나도 무서운 것들이기 대문이지요. 이를테면 동맥경화, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨 등은 흔히 소리 없는 살인자라는 등 이름만 들어도 무섭습니다.

 

때문에 평소 혈관 관리가 중요한데 시서스는 몸 안의 좋은 콜레스테롤 수치는 올려주고 나쁜 콜레스테롤은 낮춰 준다고 하니 참으로 고마운 존재이네요.

 

 

 

2. 뼈 건강

 

연구 결과에 의하면 시서스를 꾸준히 먹게 되면 골절된 부위의 뼈가 빨리 붙는다고 합니다. 뿐만아니라 통증도 줄여주고 류마티즘 관절염의 증상에도 도움을 준다고 합니다.

 

부모님이나 연령이 높은 노인분들에겐 시서스가 뼈와 관절 건강에는 큰 도움이 될 것 같습니다.

 

 

3. 염증 완화

 

주위를 보면 유난히 피로해 하고 아파하는 분들을 보셨을 겁니다. 겉으로는 별 이상이 없는데 사무직은 그 나름대로 현장직도 그 나름대로의 피로함과 통증이 있는데 시서스 효능 중에는 염증과 통증을 완화해 주는 것이 있답니다.

 

비타민C라는 것이 있어서 그런데 이것이 염증을 감소시키는 역할을 해서 관절염이나 통증으 ㄹ줄여주는데 도움이 된다고 해요

 

 

 

4. 위장 건강

 

한국인들은 식습관 때문에 위장에 관련된 병이 많다고 합니다. 예를들면 위염, 식도염, 역류성식도염, 위궤양 등 너무나 흔한데 시서스는 위산의 분비가 지나치게 많아지는 것을 줄여주어 위장을 보호해주는데 도움을 준다고 합니다.

 

 

5. 다이어트

 

현대인들의 영원한 숙제가 될 다이어트 특히 여성분들은 하루에 몇 번이나 다이어트를 생각한다고 합니다. 운동도 도움이 많이 되지만 살을 뺄 때에도 근육을 만들때에도 운동보다는 먹는 것 즉 영양이 중요하다고 하죠

 

운동은 운동대로 하시고 먹는 것은 이제부터 시서스로 정해보시는 것은 어떨까요

 

시서스 효능 에는 아디포넥틴이라는 성분이 있는데 몸이 지방을 에너지로 사용하는 것을 도와 분해를 촉진시킨다고 하는데 어려운 용어 말고 그냥 시서스는 다이어트에 도움이 됩니다.