가성비 너무 좋은 보리누룽지효능

흔히 건강식품을 찾을 때 뭐~ 자연산 송이, 산삼, 도라지나 경옥고, 민물장어, 붕어즙 등과 같은 값비싼 것들을 찾기 마련인데 물론 이런 것들도 몸에 좋겠지만 문제는 가격인데....의외로 건강식품 같은 경우 주위에 너무나도 흔하게 볼수 있고 값도 상대적으로 저렴한 것이 많이 있는데 대표적으로 무즙, 부추즙 같은 것은 가성비가 매우 좋은 건강식품이며 이번에는 그 중 보리누룽지효능 에 대해 알아볼까 합니다.

 

 

보리누룽지는 멀리 갈것도 없이 바로 우리 부모님 새대분들은 잘 아시겠지만 너무나도 굶주리고 어렵게 살던 예전에는 쌀이 비싸다 보니깐 주로 보리로 밥을 많이 지어 드셨다고 해요.

 

그래도 배가 너무 고프다 보니 솥에 둘러붙은 누룽지까지 긁어서 먹었는데 아라고 보니 바로 이 보리누룽지에 놀랄만한 효능이 있다는 사실이 밝혀졌어요.

 

 

♠보리누룽지의효능 어떤것들이 있길래

 

보리누룽지는 사람 몸안에 있는 중금속 및 독소를 없애주는데 너무나 뛰어나다. 
사람의 몸 속에는 생활환경이나 식습관으로 인해 중금속과 독소가 계속 쌓여 가는데 이것이 병을 불러오므로 청소가 필요합니다. 보리누룽지는 몸 속에 있는 독소와 납, 수은, 카드뮴 등과 같은 중금속을 분해해서 몸 밖으로 배출해주며 해마다 찾아오는 미세먼지에는 중금속이 굉장히 많아서 기관지에 굉장히 나쁘다고 하니깐 미세먼지로부터 기관지를 보호하는데에도 큰 효능이 있다고 합니다.

 

보리누룽지는 비만인 사람들의 다이어트에 효과적 
요즘 다이어트를 하는 분들이 남녀 할것 없이 굉장히 많은데 보리누룽지에는 살을 빼는데 좋은 성분인 베타 글루칸이라는 것이 다른 곡물에 비해 월등히 많으며 혈중 콜레스테롤을 감소시키며 장내균의 환경을 좋게 하므로 비만인 분들에겐 너무나 좋은 건강식입니다. 그래도 운동과 병행 하시는 것은 잊지마세요

 

보리누룽지는 고혈압, 당뇨 와 같은 성인병에도 아주 좋다!
한국 뿐만 아니라 전 세계적으로 고혈압, 당뇨, 비만은 점점 큰 문제가 되어 가고 있다고 해요. 특히, 한국인들은 주식이 쌀인데 대부분 백미만 먹다 보니 고혈압이나 당뇨에 걸릴 확률에 상대적으로 노출이 쉽습니다. 이제부터는 매 끼는 아니더라도 아침 만큼은 보리누룽지탕으로 해결해 보아요..숙취에도 아주 좋답니다.