건강,효능
눈밑 경련에 좋은 음식
가끔가다 눈밑, 입술옆, 광대뼈 등 얼굴 경련 떨림이 일어나는 경우가 있는데요. 이게 한번 잠시 그런거라면 크게 신경 쓸 필요가 없다는데 만약 1주일 이상 지속이 된다면 몸에 이상이 있다는 것인데 얼굴 눈 밑 경련 떨림에 좋은 음식과 원인을 알아보겠습니다. 눈밑 경련 에 좋은 음식은 다음과 같은데요. 오메가3 오메가3는 건강식품 중 어디 안 끼는데가 없는 걸로 보아서는 마치 만병통치약 같은데 그 만큼 몸에 좋다는 것이겠지요. 오메가3는 식물성과 동물성이 있는데 해초 등에서 얻는 식물성 오메가3와 연어, 고등어, 정어리 등 등푸른 생선에서 주로 얻는 동물성 오메가3가 있는데 노화예방, 치매예방, 혈랙순환을 원활하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 호두, 아몬드, 땅콩 등 견과류 눈 떨림, 얼굴 떨림, 입술떠..
2019. 10. 11. 00:59
